Balneo Hotel Zsori Thermal & Wellness

Szaunavilág

Frissüljön fel szaunavilágunkban!

Mára legtöbbünk életében mindennapok részévé vált az egészségközpontú életmódra való törekvés. Mi pedig szeretnénk vendégeink elvárásainak és igényeinek a lehető legmagasabb fokon megfelelni mert hisszük, hogy szállodánk a szaunavilága a harmónia teljességét nyújthatja Önnek.

Miért jó szaunázni, hogyan is jó szaunázni?

A szauna közismerten jótékonyan hat a szervezetre. Élénkíti a vérkeringést, erősíti az immunrendszert, tisztítja a bőrt. Azonban használatakor érdemes elég időt szánni a magára a szaunázásra és az azt követő pihenésre is.

Egy nyugodt, alapos szaunázás körülbelül 3-4 fordulóból áll, és nagyjából másfél óráig tart. Legelőször mindig zuhanyozzunk, hogy eltávolítsuk bőrünkről a szennyeződést, majd töröljük szárazra testünket, mert egy test felszínén lévő víz akadályozhatja az újabb izzadást, és párolgást. Amennyiben a szaunában több szinten vannak padok, válasszuk ki a számunkra megfelelőt. Az alacsonyabb padokon alacsonyabb a hőmérséklet, míg legfelül meleg lehet. 10-15 perc után zuhanyozzunk újra, és úgy lépjünk a merülő medencébe. A lehülés után mindig tartsunk pihenőt, közben pótoljuk az elveszett folyadékot szénsavmentes ásványvízzel, 100% -os gyümölcslevelekkel, gyógy- vagy gyümölcsteákkal. Szaunázás közben semmiképp ne fogyasszunk alkoholt!

Finn szauna merülő medencével

A tradicionális finn szauna a világ talán legelterjedtebb szaunázási módszere. A skandináv országokban rendkívül elterjedt szauna lényege a méregtelenítés. Alapvetően ennek a szaunának a célja az, hogy a szaunát használó személy teste felhevüljön, izzadjon, ezáltal méregtelenítsen. Szaunánk 6 személyes, elektromos működtetésű, amely előtt közvetlenül merülő medencét alakítottunk ki.

Naturista szauna

A naturista szaunázás, azaz a szauna meztelenül történő használata e tevékenység legősibb formája. Szakértők egyet értenek azzal, hogy lehetőség szerint a szaunát ruha nélkül, csupán törölközővel érdemes használni. A ruha nélküli szaunázás uátn sokkal könnyebb megszabadítani a bőrfelületet a szennyeződéstől, és azoktól a méreganyagoktól, amik a bőrön keresztül távoztak és még egy része ott van a bőrfelületen.

A Balneo Hotel Zsori Thermal & Wellness **** - ben kialakítottunk egy finn szauna kabint a naturista szaunázás szerelmeseinek.

Infraszauna
Az infrasugarak belülről melegítik a testet, tágítják az ereket, serkentik a vérkeringést, illetve a szervezet felesleges salakanyagai a verejtékezéssel együtt távoznak a szervezetből, ezáltal az infraszauna erősen méregtelenítő hatású. Az infraszauna előnye, hogy alacsonyabb hőmérsékleten üzemel, ezáltal hosszabb ideig tartózkodhatnak a szaunában a vendégek.
Jégkút
A jégkút funkciója hogy lehűtse, felpezsdítse a felhevült testet. A jeges kezelést általában szaunázás után szokás használni, amikor annak érintése üdítő, kellemes hatású. A jégkása használata javítja a vérkeringést és jótékony hatással van a bőr szépségére.
Sókamra
A sós levegő jótékony élettani hatása régóta ismert. A sóbányák kellemes levegője széles körben javasolt terápia légúti megbetegedések, például asztma kezelése céljából. A sókamra hangulatos helyiségében optimális koncentrátumban párologtatjuk a sós levegőt, így a sótömbök kipárolgása 70-85% -os páratartalmat biztosít. Sókamrák látogatása naponta, 30-40 perc időtartamban javasolt.
Tepidárium
A tepidáriumunk olyan helyiség, amelynek hőmérséklete alig haladja meg az emberi test hőmérsékletét , páratartalma ideálisan 30-40% és levegője illatanyagokkal dúsított. Az aromák terápia rendszeres használatával a szív és érrendszeri, illetve a megfázásos jellegű betegségek egyaránt megelőzhetők. Fontos tulajdonsága hogy nem terheli a szervezetet, Így a tepidáriumban korlátlan ideig tartózkodhatnak Vendégeink.
Foglalás